Колени болит что делать

Строение коленного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чтоб лучше осознать, почему болят колени, необходимо разобраться с их анатомией. Итак, сочленение состоит из бедренной, большой берцовой кости и коленной чашечки. Две самые огромные кости (мужское русское личное имя латинского происхождения; восходит к лат. constans (родительный падеж constantis) — «постоянный, стойкий») имеют по два выступа: внутренний и внешний мыщелки.

Все поверхности, которые соприкасаются друг с ином, покрыты гиалиновым хрящом. Благодаря ему обеспечивается подвижность коленного сустава, его амортизационные характеристики. Вокруг этого соединения костей находится типичная капсула, изнутри выстланная синовиальным слоем. Она заполнена синовиальной жидкостью, благодаря которой делается питание сочленения, обеспечивается его подвижность.

Коленный сустав состоит не лишь из костей. Все его элементы объединяются крестообразными и коллатеральными связками, бедренными мускулами, сухожилиями. Коленная чашечка крепится к иным элементам средством своей связки. Для того чтоб колено двигалось, нужно 6 синовиальных сумок. Питание и иннервация представленного сустава осуществляется средством нервишек и кровеносных сосудов, которые расположены в мягеньких тканях, окружающих сустав.

Почему болят колени

Не все возникающие неувязки с коленями являются критическими. Чрезвычайно нередко болит колено совсем по безопасным причинам, к примеру на погоду. Также колено дает о для себя знать терпимой болью, ежели человек его застудил или слегка травмировал (ушиб). Но часто болит колено и при артрозе.

Коленный сустав является одним из самых уязвимых суставов. Колено еще и достаточно трудно устроено, потому человеку тяжело слету разобраться, что конкретно его волнует. И лишь при обращении к спецу пациенты выяснят, что все дело в связках, окружающих сустав, или в мениске, который заклинился или порвался.

Докторы молвят, что коленный сустав обходит все другие по частоте появления в нем разных недугов (травм, воспалительных действий). У большая части пациентов, обратившихся к докторам, боли в колене возникают вследствие травм или возрастных конфигураций. Только у единиц болит колено по причине инфекционных болезней.

Ежели разглядывать повреждающие колено действия, то на 1-ое место следует поставить приседания со штангой. Человек, издавна не занимавшийся спортом, опосля активных приседаний с грузом может смело записывать на прием к доктору, который займется разорванным мениском пациента. Артрозы, при развитии которых мощно болит колено, нередко появляются у людей с излишним значим. Боли в коленях могут вызывать и некие продукты. К примеру, к развитию воспалительных действий в коленях способен привести бесконтрольный прием лекарств.

Болят колени и у людей, привыкших есть нездоровую еду. В особенности плохо влияют на колени хим вещества, которых не скупятся добавлять в продукцию производители колбасных изделий. Спецы уже издавна увидели, что пациенты, которые обожают копчености, колбаски, почаще всего хворают коленями. Это логично, ведь ежели ранее та самая буженина, грудинка вправду коптились, то сейчас они обрабатываются ферментами и не считая этого шприцуются консервантами. Отданные консерванты не лишь влияют на колени, но и, задерживая воду в организме, приводят к возникновению пивного живота. И ежели в юности вывести гадости, поступившие в организм из плохой еды, нетрудно, то в зрелом возрасте, когда почки уже не те, делать схожие фокусы становится все сложнее.

Не необходимо также увлекаться солененьким. Таковые продукты приводят к излишнему скоплению воды в организме, в том числе в коленях. Часто кушая большущее количество солений, вы сможете здорово набрать вес. А излишние килограммы – доборная перегрузка, которая придется на колени.

Еще здоровье коленок зависит от психологического состояния человека. Ежели он нервничает, испытывает чувственное истощение, то вырабатывается гормон стресса. Он, твердо говоря, начинает съедать коленный хрящ, а также увеличивает вязкость воды, которая находится в колене. Чем еще небезопасен стресс, так это тем, что, нервничая, мы начинаем тужиться, что приводит к зажиму мускул. Они начинают очень стягивать колено, равномерно разрушая его. Потому, ежели у вас болит колено, первым делом подумайте, не очень ли вы психуете.

Молвят, что ежели вы желаете быть бодрствующими, то необходимо заниматься спортом. Но колени болят у и почти всех спортсменов. Их нередко повреждают люди, которые подымают штанги, занимаются единоборствами, катаются на лыжах. Выходит, что нельзя заниматься спортом? Естественно, можно. Лишь делать это необходимо с умом (не запамятывая о разогреве, не делая ничего через мощную боль) и под наблюдением тренера, а в варианте повреждения колена (при отечностях, кровоизлияниях, нарушении подвижности конечности, увеличенье температуры травмированного участка или всего организма) – незамедлительно обращаться в клинику. И помните о словах английского журналиста, сущность которых состоит в том, что необходимо беречь колени, и ежели у спортсменов они откажут рано или поздно, то у людей, которые не занимаются спортом, это случится в один момент.

Первопричины болезненности в коленях

Колени на протяжении всей жизни человека подвергаются неизменной перегрузке, потому нарушения в их работе приносят боль. Болевые синдромы в колене могут быть вызваны обилием обстоятельств, а сама боль иметь разные проявления: приобретенная, острая.

К главным причинам образования боли в колене относят ревматоидный артрит, артроз и посттравматический артрит. Артрозом именуется дегенеративное болезнь, которое прогрессирует чрезвычайно медлительно, в следствии чего происходит стирание суставного хряща. Артроз — более нередко встречающаяся форма артрита коленных суставов. Развитие артроза (артроз, деформирующий артроз) — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей) может быть вызвано массой обстоятельств.

Разрыв мениска также может стимулировать боли в коленях. Как было указано выше коленный сустав состоит из 3-х костей, меж которыми и размещен мениск. Благодаря ему коленом поглощаются ударные перегрузки. При особо мощных отягощениях происходит разрыв мениска.

Воспалительный процесс сухожильной ткани — тендинит — также вызывает болезненность. Разрыв надколенного сухожилия может произойти из-зачрезмерного веса, мышечного дисбаланса, перенапряжения мускул. При множественных разрывах начинается воспаление.

Боль в ногах, возникающая меньше колена может быть вызвана лишними физическими перегрузками или анатомической слабостью. Область под коленом состоит из костей, связок и сухожилий. Из-за отсутствия там стабилизирующих конструкций эта область подвержена завышенному травмированию. Расположенные под коленом сухожилия, нервишки, хрящевая ткань и сосуды просто подвергаются разрушению и по этой причине нередко могут вызывать боль под коленом.

Скручивание или конкретные перегрузки (может означать: В техникеПерегрузка — отношение абсолютной величины линейного ускорения, вызванного негравитационными силами, к ускорению свободного падения на поверхности Земли) также стимулируют боли под коленом. Посреди конкретных перегрузок предполагаются —столкновения, травмы, в следствие чего могут возникать трещины или ушибы.

Изношенность тканей и возраст являются тривиальной предпосылкой боли сзаду под коленом. С течением времени хрящи, связки и кости теряют свою крепкость, что естественно будет вызывать болевые синдромы. Для профилактики болей под коленкой, и избежания развития таковых патологий как дегенерация нервишек, диабет и артрит следует часто проводить умеренные физические перегрузки, верно питаться и давать организму довольно времени на отдых. Мышечный тонус голени содействует развить езда на велике, бег.

И так почему же болят колени? Этот вопросец интересует почти всех. Разглядим какие патологии стимулируют болезненность в коленях.

Травмы и разные дегенеративно-дистрофические процессы являются основными причинами (Основание, предлог для каких-нибудь действий.Например: Уважительная причина; Смеяться без причины; По причине того что…, по той причине что…, из-за того что) болей в коленном суставе. Они, в свою очередь, стимулируют разные системные заболевания организма и воспалительные процессы околосуставных и суставных тканей.

1. Остреоартроз. Причинами гонартроза могут быть нарушение обмена веществ в организме (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при), лишний вес, обезвоживание, нарушение местного кровообращения — всё это вызывает недостаток синовиальной воды сустава. В итоге вышеуказанных конфигураций происходит завышенное трение костей и истончение хрящевых тканей. При остеоартрозе боль в коленном суставе сопровождается ограниченной подвижностью сустава. Усиление боли провоцируется приседаниями, перегрузками, при ходьбе, беге, ношении тяжестей. Для уменьшения болей сзаду колена могут быть применены: моксотерапия, исцеление хондропротекторами, точечный массаж и иглоукалывание. Отданная терапия содействует естественной регенерации тканей (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей), улучшению кровоснабжения, стимуляции обменных действий, улучшению двигательной активности суставов.

2. Гонит (артрит) — воспалительный процесс, стимулирующий боль в коленном суставе. К причинам его появления можно отнести: ревматоидный артрит, артроз, подагрический гонит, переохлаждение организма. При артрите боль в колене волнует в состоянии покоя и миниатюризируется при ходьбе. Может наблюдаться отёчность коленного сустава, покраснение кожных покровов и увеличение температуры. Тибетская терапия содействует остановке процесса разрушения тканей сустава, уменьшению болей, улучшению кровообращения и увеличению иммунной системы.
3. Неувязки с сосудами могут вызвать нарушение кровообращения в колене, что также будет больно проявляться. Боли имеют ноющий и двусторонний нрав.
4. Воспаление сухожилий колена — составляет 10–15% всех обращений к спецам. Категория более подвержена патологии дамы старше 40 лет. Болезненность проявляется при ношении тяжестей, поднятии по ступеням, размеренная ходьба не стимулирует боль (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания). В основном боль проявляется лишь в области колена (на их внутренней стороне). При периартрите «гусиной лапки» не происходит нарушение подвижности ноги, она полностью сгибается и разгибается, не деформируется и не отекает.

5. Пояснично-крестцовый остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков, протрузии. Отданные патологии стимулируют защемление нервных корешков.
6. Энтезопатия, бурсит, тендобурсит, тендинит. Воспаление мускул, синовиальных сумок, связок и сухожилий приносит больные чувства. Причинами их формирования могут быть травмы и завышенные перегрузки на сустав.
7. Когда коленный сустав необратимо разрушен, проводится эндопротезирование, которое в реабилитационном периоде может приносить противные чувства. Для терапии употребляются точечный массаж и иглоукалывание. Обезболивающим и антивосполительным эффектом владеют лазерная терапия и ударно-волновая терапия.

К иным причинам относят: коксартроз, отложение солей, артроз тазобедренных суставов, остеопороз, нарушенная функциональность печени, нарушения в работе эндокринной системы, неувязки с желчевыводящими способами.

Также причинами поражения коленей могут быть:

  • Остеопороз;
  • Патология Бехтерева;
  • Синовит;
  • Энтезит;
  • Рассекающий остеохондроз;
  • Хондромалляцию надколенника;
  • Патологический процесс в костных тканях коленного сустава;
  • Дисфиксация сустава;
  • Киста Бейкера;
  • Расслоение мениска;
  • Патологические процессы в передней или задней крестовидной связке;
  • Лигаментит;
  • Ревматизм;
  • Туберкулёзное поражение сустава;
  • Патологии в мускулах;
  • Перелом снутри сустава;
  • Саркоидоз;
  • Заболевание Педжетта.

Строение коленного сустава

Это самое высоко нагруженное и непростое по конструкции сочленение скелета человека. Соответствующе, оно обустроено самым массивным связочным аппаратом из 2-ух внутрисуставных и 5 внесуставных связок, которые обеспечивают подвижность, соединение и стабилизацию положения частей коленного сустава – надколенника, большеберцовой, малоберцовой и бедренной костей.

Коленная чашечка сверху соединяется с сухожилиями четырехглавой мускулы ноги, а снизу прикреплена своей связкой к большеберцовой кости. Сустав заключен в суставную сумку.

Вольное движение относительно друг друга, амортизацию и равномерное распределение перегрузки обеспечивают:

  • Гиалиновое покрытие трущихся поверхностей.
  • Два опорных хряща (мениска).
  • Три синовиальные сумки с жидкостью.
  • Жировое тело.

В работе колена принимают роль подколенная, икроножная и задние бедренные мускулы.

Предпосылки

<!–

p, blockquote

2,0,0,0,0–>

Неважно какая боль, которая затрагивает какой-нибудь орган или часть тела в системе человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры), свидетельствует о суровых проблемах. Для того, что четко поставить диагноз и уточнить из-за чего болит под коленом, подготовительно необходимо установить предпосылки. Болевые чувства в коленном суставе могут возникать из-за последующих причин:

  1. Когда-либо приобретенные травмы. Мощно болит колено при вывихах, подвывихах, переломах нижних конечностей и растяжениях мускул (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению). Болевой синдром не проходит длительное время, нередко чувствуется остаточная реакция, возникает воспалительный процесс.
  2. Вывих коленного сустава. Ежели опухло колено, в этом варианте речь ведется о вывихе.
  3. Разрыв мениска коленного сустава. Таковой диагноз почаще всего ставят спортсменам, но и обыденный человек от него не застрахован. Почему болит колено при сгибании в этом варианте? Мениск (Мениск — внутрисуставные хрящи в некоторых суставах) состоит из круглого хряща, который размещен в коленном суставе. При нехватки минеральных веществ, резких сгибаний конечности он имеет свойство повреждаться.
  4. Повреждение связок. При мощных ушибах и падениях связки (1) несколько предметов, связанные, скреплённые между собой; 2) нечто промежуточное, соединяющее две вещи) могут порваться – это и будет источником боли под коленом сзаду.
  5. Артрозы и артриты (собирательное обозначение болезней (поражений) суставов воспалительной этиологии). Распространенное болезни у людей опосля 50 лет. Глобальная организация здравоохранения посчитала, что больше половины пожилых людей мучаются от этого недуга. Ежели впору не диагностировать заболевания, двигательные функции теряются совершенно и человеку становится тяжело ходить.
  6. Подагра. Ежели болят ноги меньше колен, то речь идет о большом количестве мочевой кислоты в организме.

<!–

p, blockquote

3,0,0,0,0–>

Перечисленные выше предпосылки являются основными при болях в коленном суставе. Стоит также разглядеть предпосылки болей у беременных. Ведь в этот красивый период у дам возрастает перегрузка на весь организм, давление на органы увеличивается. Причинами могут стать:

  1. Повышение массы тела. Плод в утробе растет, принципиальным фактором также является и околоплодные воды, которые тоже имеют собственный вес.
  2. Проявление отеков. Почему болят ноги меньше колен (сустав, колено (лат. articulatio genus) — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник)? В организме беременной дамы задерживается жидкость, таковое бывает, когда нехорошо работает выделительная система. Ноги могут отекать по всей длине, особенный упор ведется на коленки, под коленями области.

<!–

p, blockquote

4,0,0,0,0–>

Состояние облегчается опосля рождения малыша. Излишняя жидкость уходить, дама равномерно начинает сбрасывать вес, который набрала во время беременности.

<!–

h2

2,0,0,0,0–>