Змеи с позвоночником

Бхуджангасана — поза змеи кобры

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Поза змеи считается одной из главных асан в классической практике йога. Техника выполнения бхуджангасана предполагает лежачее положение на животике с приподнятым ввысь корпусом. Опора может быть на руки. Лицо глядит в потолок или прямо перед собой. Ноги вытянуты вдоль пола. Принципиально соединить движения рук и корпуса с дыхательными циклами. Так поза змеи будет еще действеннее.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечебная сила асаны кобры заключается в том, что она нужна для нормализации секрета внутренних желез, а также для улучшения работы почек и пищеварительной системы. С помощью нее можно устранить дискомфорт в области поясничного и грудного отделов позвоночника. Но бхуджангасана имеет свои противопоказания. В особенности это касается тех, кто мучается патологиями щитовидной железы. Им следует быть максимально аккуратными при выполнении отданного упражнения.

Эта асана заряжает энергией и дарит силы, упругость и упругость мышечной ткани. Ежели у человека имеется смещение позвоночных дисков, с помощью бхуджангасана можно их устранить. Также она помогает и при остеохондрозе позвоночника. Но при грыжах следует быть аккуратными и перед выполнением позы кобры стоит получить консультацию врача-остеопата.

С помощью этой асаны улучшается пищеварение, так как сама по для себя асана лежачая, при этом человек лежит на животике. За счет этого положения достигается внутренний массаж органов, который благотворно влияет на их работу. Не считая того, действенна бхаджангасана и для работы чакр. Она помогает раскрыться и стать наиболее гармоничными манипура, свадхистана, анахата и вишуддха.

Описание карты:


Изображение этой карты мощно различается в различных колодах. Единственно, что можно выделить общего – змея постоянно ядовитая и страшная, в большая части вариантов кобра. Разглядите конкретно Вашу карту – выпишите все мысли и ассоциации, которые пришли на ум. Т.к. изображение змеи может быть откровенно грозящим, когда она уже раскрыла капюшон и готова набросится на рассматривающего карту (), до полностью мирной картины – к примеру змея, обвитая вокруг дерева, или же змея (в мифологии многих народов символ плодородия, земли, воды, дождя с одной стороны, а также домашнего очага и небесного огня — с другой) в одичавшей природе, которая вылезла из норки и нагревается на солнце. Все эти мелочи будут добавлять аспектов к общей трактовке карты в раскладе.