Су джок для коленей

Что таковое Су-джок

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Неповторимая система (множество элементов, находящихся в отношениях и связях друг с другом, которое образует определённую целостность, единство) Су-джок имеет в собственной базе многолетний опыт китайской мануальной терапии и тибетские энерго практики. Основоположником является южнокорейский доктор Пак Чжэ Ву, который ее открыл в середине прошедшего столетия.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Согласно системе на поверхности ладошки каждого человека имеются БАТ – на биологическом уровне активные точки. В них размещаются главные нервные окончания, которые влияют на деятельность внутренних систем.

Целебная система Су-джок указывает, как рука отражает внутренние органы:

Область на ладошки Части организма
3-я фаланга огромного пальца Голова
1-ая фаланга огромного пальца Шейный отдел
2-ая фаланга огромного пальца Гортаноглотка
Легкие
Щитовидная железа
Тенор Сердечко
Дыхательное гортань
Кости
Верх ладошки Выделительная система
Желудочно-кишечный тракт
Центр ладошки Толстый кишечный тракт
Узкий кишечный тракт
Низ ладошки Половые органы в тазобедренной области
Указательный палец Руки
Мизинец
Средний палец Ноги
Безымянный
Тыльная сторона кисти Почки
Позвоночник

В системе применяется цветотерапия с выполнением доп массажа активных точек. Массаж можно делать карандашом, пальцами (1. — части тела четвероногих позвоночных (необязательно), расположенные на концах конечностей и служащие, в основном, для осязания и манипуляции (особенно у приматов)) или иными неострыми элементами, которые сумеют оказать давление.

При разных дилеммах суставов используются два цвета:

  • Красноватый: действие соединено с «Энергией тепла». Приводит в норму циркуляцию крови и лимфы в зоне поражения.
  • Темный: связан с «Энергией холода». Оказывает положительное влияние на состояние костей и суставов.

При сочетанном применении 2-ух цветов состояние нездорового улучшается, проходят противные симптомы и ускоряется процесс излечения.

Ходьба на коленях — даосская практика.

Каждый раз, пробуя еще одну даосскую практику, удивляюсь ее простоте и эффективности. Действует сразу на почти все меридианы! И при этом не просит огромных издержек по времени, что важно при нашем темпе жизни.
Почему болят колени???

Китайская медицина дает таковой ответ: почаще всего, понижается количество поступающей в коленный сустав энергии ци и крови (жидкая и подвижная соединительная ткань внутренней среды организма).
Отсюда следует понижение количества смазки в суставе. Нет смазки- детали механизма (кости в суставе) трутся друг о друга и снашиваются. При этом появляются мощные больные симптомы.
В особенности, ежели еще колени застудить и впустить в организм прохладный ци.
При доборной перегрузке на суставы, в особенности ежели это долгие пешие прогулки с подъемами и спусками, станет еще ужаснее.
Так что же делать?
Нужно обеспечить приток в колени достаточного количества свежайшей крови и энергии ци.
Как?


Наилучшее упражнение: даосская практика «Ходьба на коленях».

Практика хождения на коленках посодействует убрать избытки жировых залежей в области бедер. Как это нужно знать почти всем дамам, да и мужчинам не помешает. Лишь делать упражнение нужно каждый день до пота.

При выполнении (может означать: Работа — функционирование какой-либо системы — механизма, биоценоза, организма или общности, — а также её части) этого упражнения задействуется также поясница. А это провоцирует еще и работу канала почек. А они несут ответственность за кости, волосы и зубы. Означает, таковое необыкновенное хождение станет профилактикой остеопороза, приостановит шаткое положение зубов, выпадение волос.

Про колени в китайской медицине есть таковое выражение «Колени-Дворец сухожилий». А сухожилия и связки по теории У-Син относятся к каналу печени. То есть уплотняя колени (сустав, колено (лат. articulatio genus) — сустав, соединяющий бедренную кость, большеберцовую кость и надколенник), мы укрепляем и печень. Печень отвечает за зрение, таковым образом это упражнение дозволит сделать лучше зрение. Лишь для улучшения зрения нужно ходить с зажмуренными очами.

Облагораживаем обеспечение ног и головы кровью, то есть облагораживаем кровообращение: кровь побежит к ногам и голове. Не считая улучшения зрения, улучшится цвет лица.

В зоне коленей много точек канала желудка, означает, воздействуя на них, мы укрепляем желудок, облагораживаем работу ЖКТ, что ведет за собой не плохое пищеварение, а за ним  красивый наружный вид.

Индивидуальности выполнения даосской практики при различных состояниях.

Ежели у вас мощно отекают колени, то поначалу необходимо восстановить отток воды и поработать с точкой канала селезенки Сань Инь Цзяо.

 

Она находится с внутренней стороны лодыжки. Положите 4 пальца выше косточки, это и будет лечебная точка. Воздействуйте на нее 30 секунд.
Не считая того, нужно еще проработать точку канала желчного пузыря Цзу Ян Гуань (33) (в неких источниках она именуется Си Ян Гуань), стараясь задать направление нажима вниз. Работа с ней влияет на все оздоровление организма.
Прожимать точки можно секунд по 30, или пока не пройдет болезненность. Но наилучшим эффектом послужит простукивание всей полосы канала (Вытянутое, искусственно ограниченное пространство, предназначенное для организации связи, передачи или перемещения чего-либо) желчного пузыря.
И лишь опосля работы с этими 2-мя точками ходить на коленях.
 

Техника выполнения даосской практики.

1. Постелите на пол коврик, ежели суставы болят чрезвычайно мощно, то положите подушечки.
2. Опуститесь на колени. При мощных болях перед практикой можно смазать их камфарным маслом.
3. Подымайте то одно, то иное колено, как как будто идете. Ежели боли нестерпимые, то обопритесь на кулаки, поддерживайте себя упором на руки.
4. При невозможности выполнения этих действий, просто переносите вес тела с ноги на ногу.
5. Начинайте упражнение с 2-х минуток, доведите до 18-20 минуток в день. Делайте практику раз в день.
6. Сможете ходить вперед, позже назад, по кругу, как Вам удачнее всего.

Даже опосля первых 2-ух минуток Вы узрите положительные итоги. Суставы уже не будут таковыми скованными, как ранее.

Проивопоказания

Чтоб не ухудшить, не стимулировать развитие заболевания в наиболее томную форму, посоветуйтесь с доктором, можно ли делать движения:

  • При тяжеленной форме артрита, нагноении.
  • Артрозе в крайней стадии развития, а также во время обострения.
  • При воспалении в суставах — синовите.
  • Анкилозе колен.

**********************************************************
Простукивание канала желчного пузыря.
Что это Вам отдаст?
1. Вы улучшите проходимость меридиана желчного пузыря.
2.Нормализуется жировой обмен. Уменьшатся жировые отложения на бедрах и ягодицах (исчезнет «галифе»).
3.Улучшится настроение, уменьшится депрессия.
4.Значительно уменьшится количество седоватых волос. Китайцы считают, что волосы- это продолжение кровеносных сосудов. Потому когда улучшается состояние сосудов (а они наполняются кровью), то восстанавливается естественный цвет волос.
5.У Вас значительно повысится уровень энергии в организме.
На наброске вверху приведены те точки, на которые нужно повлиять.
Их всего 4. В кинофильме тщательно поведано, как их отыскать.
За один подход нужно сделать 50 ударов по каждой области, то есть 200 ударов по наружной поверхности ноги (часть тела (конечность), которая представляет собой несущую и локомотивную анатомическую структуру, обычно имеющую столбчатую форму) симметрично с каждой стороны или сразу с 2-ух сторон каждый день один раз.
В кинофильме Вы узрите, что простукивание каналов делается попеременно. Чтоб делать сразу, лучше всего посиживать на стуле.

Как простукивать канал желчного пузыря.

Поделитесь с друзьями

Предпосылки варикоза

Около 30% людей сталкиваются с варикозным расширением вен, возникновением голубого наброска на ногах.Почаще всего заболевание проявляется на голенях и на задней поверхности коленей. Официальная медицина именуется предпосылкой варикоза повреждение и ослабление клапанов. Нередко патология наследуется от родителей, а беременность и излишний вес увеличивают возможность ее развития.

Голубий и пурпурный цвет вен, согласно обычной китайской медицине, показывает на замедленный кровоток. Согласно старым текстам, застой крови является предпосылкой всех заморочек, и застой крови усложняет все заболевания.

К признакам отвратительного кровообращения китайцы относят:

Китайские врачи направляли внимание на функции кровеносных сосудов еще тыщи лет назад. Био активные точки, заходящие в 14 расчудесных меридианов, являются местами выхода нервишек, бифуркации сосудов или лимфатических ходов.

Рефлексотерапия работает не лишь с нервными болями, но и помогает при болях в сердечко, заболевания Рейно, сладком диабете. Китайцы соображали связь меж легкими, сердечком и кислородным обменом. Точка 9 на запястье Тай-Юань на меридиане (термин, применяющийся в географии и астрономии, обозначающий линию сечения поверхности плоскостью, проходящей через ось вращения или симметрии) легких отвечала за функцию всех кровеносных сосудов. Ее употребляют также при варикозе. Иглорефлексотерапия повлияет на точку 10 меридиана селезенки для ускорения циркуляции крови при подозрении на стаз.